-
ランニング日誌
どっと疲れが出たので短く1kmラン！！ [那須塩原ハーフまであと85日 ランニン…
-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
12km走ろうと出走したが 途中で体調悪化し9kmに短縮ラン！！ [那須塩原ハー…
今週の出走目標は42kmだが、できれば50km走りたい。 今朝は12km走って距離を稼ごうと出走した […]-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
いよいよ週次目標が40km台に！楽しく先鋭化させよう 早朝10kmラン！！ [那…
一週間に7kmしか走れなかった週から、じわじわと走る距離を伸ばすように、週次レビュー＆スタートで計画 […]-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
旅から戻りペースアップ！帳尻合わせの10km早朝ランで週間目標達成！！ [那須塩…
-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
7月最終日！今週の目標達成 3kmラン！ [那須塩原ハーフまであと95日 ランニ…
あっという間に7月も最終日を迎えた。 今月は昨日までランニングは75km出走。 那覇出張で怪我をした […]-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
快晴！TLI講座前の早朝3kmラン！！ [那須塩原ハーフまであと96日 ランニン…
-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
夏空がやってきた！暑いけど気持良い朝の3kmラン！ [那須塩原ハーフまであと97…
-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
東京は梅雨明け！！ 昨日の疲れを感じる1kmショートラン！！ [那須塩原ハーフま…
-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
3週間ぶりの10kmラン！ペースを落としてリハビリラン！！ [那須塩原ハーフまで…
-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
怪我と風邪からそろそろ再始動の5km早朝ラン！ [那須塩原ハーフまであと100日…
-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
講座前のバタバタ早朝1kmラン！！ [那須塩原ハーフまであと114日 ランニング…
-
立花 岳志
-
-
ランニング日誌
バタバタの朝に1km走って今週の目標28km達成ラン！！ [那須塩原ハーフまであ…
-
立花 岳志
-