
心・心理


「サボりたい」気持ちをうっちゃる

「寂しい」「悲しい」といった感情は感じて良いし口に出しても良い

「元気がない」と素直に言う勇気 [心]

ネット上の非難・批判に心折れずに自分を貫き発信を続ける「無敵のメンタル」の手に入れ方

ブログの荒らしコメントと自己否定

観念的なことを「頭」で理解しようとしてはいけない 〜「心」で感じて「肚」に落とすのだ [心]

いつも真面目に働かないとダメになる「勤勉ビリーフ」からの解放

コンフォートゾーンを突破するために鎌倉から新宿までグリーン車に乗ってみた

BeingとDoingは人生の両輪である 最高のBeingでMAXのDoingを成し遂げる生き方をしよう

つらかった過去を「忘れる」ことは「解決」とはちがう

「マインドフルネス」と「タスク管理」の相性が完璧すぎる! — 「マインドフルネス・モーニングレビュー」のススメ

2/8(日)東京開催! 自分にOKを出して前に進む! 心を解放するビリーフ・システム セミナー!!

ツナゲルアカデミー開講! 岡部明美さんをお迎えして第1講を開催しました!

9/15(祝) 自分にOKを出して前に進む!心を解放するビリーフ・システム セミナー in 東京 開催します!

テンション低めの日も自然に受け入れる

自分にOKを出して前に進む!心を解放するビリーフ・システム セミナー開催しました!ご参加ありがとうございました!!
