桜の写真つきランニング日誌(11/04/03)これで$10!チャリティー皇居16.1kmラン!

広告

左上はランニング用GPSログアプリRunKeeper ProRunKeeper Proの記録画面。そして右上と左下はWithings WiFi BodyScaleと同期できるiPhoneアプリ、”WeightbotWeightbot ― Track your Weight in Styleの体重管理画面。

 

曇天の日曜日。

独立してサラリーマンではなくなったので、平日も休日もないのだが、まだ身体は完全にサラリーマン体質のまま。

つまり休日と聞くとなんとなくのんびりして、休みっぽい気分になる。

そして休日と言えば長く走りたくなるのだ。これも完全に今までの習性だね。

 

そして今日エントリーを書いたとおり、Nike+ のチャリティー・イベント “All for Japan”に参加したので、俄然やる気も出ている。僕が長く走るほどNikeは僕達に代わって寄付してくれるのだ。詳しくは以下のエントリーを読んで欲しい。

 

僕らが走るとナイキが日本のために寄付する Nike+の”All for Japan”チャレンジに参加しよう!

 

というわけで張り切って出走。皇居へと向かった。

 

 

一ツ橋の共立女子大前の枝垂れ桜が見事に満開。凄いなあ。

 

 

4本くらい植わっているうち、2本だけが満開。不思議な時差。

 

 

そして皇居に到着。ソメイヨシノはまだまだな感じだが、枝垂れ桜は良い感じで咲いている。こちらは大手門。

 

 

枝垂れ桜と白鳥。いい感じ。

 

 

皇居と枝垂れ桜。皇居の壁面が崩れ落ちているのが気になる。まさか地震のせい?先日まではこんな風に痛んでいなかったのだが…。

 

 

白鳥がこちらにやってきてくれたのでパチリ。たくさんの人が写真を撮っていた。

 

 

そして皇居をぐるっと半周して半蔵門近くの国立劇場前。こちらは「神代曙(じんだいあけぼの)」という種類の桜と書いてあった。見事に満開!

 

 

ソメイヨシノより少し小ぶりで、そしてピンクが微妙に濃い部分がグラデーションになっていて綺麗だ。

 

 

見事に咲き誇っている。素晴らしい〜。

 

 

これでもかっという感じ。やはりソメイヨシノよりは大分色が濃いね。

 

 

通りの反対側のソメイヨシノはまだまだ1分咲き程度。

 

という感じで皇居を走り、その後は千鳥ケ淵緑道に行ってみたが、やはりソメイヨシノはまだまだ。

そのまま引き続き走り、16.1kmを92分でゴール。1kmあたりのラップは5分50秒。よしよし。

 

 

16.1kmは丁度10マイル分。これでNike+のAll for Japanチャレンジで10ドルの寄付に貢献したことになる。

All for Japanチャレンジは5/29まで。幾ら寄付できるか、ログを取っていこう(^-^)。

 

昨日の食事:

朝:パン、りんご、コーヒー  (07:30)

昼:カキフライ、ご飯、キムチ、みそ汁、サラダ (12:30)

夜:鶏唐揚げ、サーモンフライ、蓮根きんぴら、大根煮物、サラダ、ご飯  (19:00)

お酒:日本酒1合、スコッチソーダ割り3杯、ラム1杯

間食: ポテトチップス、チョコレート、ハニーロースト・ピーナッツ

睡眠時間: 6.7H

コメント: 疲れが取れてきた。

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 16.1キロ/53.6キロ/28.2キロ/574.2キロ

4月の走行目標(260キロ)まで:あと231.8キロ

今週の走行目標(58.7キロキロ)まで:あと5.1キロ

Nike+ All for Japan貢献 16.1km(10マイル) : 10ドル

今年の出走日数/トータル日数:92日/92日 出走率:1.000(’05年の通算.477、’06年.279、’07年.548、’08年.326、’09年.663、’10年1,000)

578日連続出走中

今日の体重:82.5キロ(07年1月15日: 102キロ、4月末の目標: 81.0キロ、最終目標: 77キロ)

あわせて読みたい

立花岳志 公式無料メルマガ

「そろそろ本当の話をしよう」購読無料!


ほぼ日刊で、朝の7時半に配信中。
サクッと短く,朝にすぐ読める読み切りタイプ。
日常のこと、ライフスタイル、立花のこだわりなどをお届け。
ぜひ登録ください!

無料メルマガの購読登録は下のフォームからお願いします!

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

無料オンラインサロン 「立花岳志ツナゲルサロン」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新の情報をお届けします