写真つきランニング日誌(11/03/30)今日も京都ラン!

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京都旅行も今日で4日目。今朝も元気に旅先ランに出発!

 

 

今日の宿は市外の西側だったので、まずは堀川通りに出て北上。一昨日来た二条城へ。

 

 

二条城から御池通を東進して河原町を抜けて御池大橋を渡り、川端通りへ。

 

 

こんな碑を発見!京都から東京までの駅伝て凄すぎる!

 

 

一昨日最初に走った時にはまだつぼみだった枝垂れ桜も少しずつ咲いてきていた。

 

 

満開になる時まで滞在したいという誘惑に駆られる(^_^;)。

 

 

こちらの桜もだいぶ綻んできた。もうすぐ見頃になるだろう。

 

 

その後は四条大橋を渡って烏丸通を越え、宿に戻る。5.9kmの京都ラン終了!

 

昨日の食事:

朝:ホテルの朝食  (07:30)

昼:ホットサンドイッチ (12:30)

夜:おばんさいいろいろ (19:00)

お酒:ビール1杯、日本酒2.5合、ウィスキー1杯、ペルノー1杯

間食: なし

睡眠時間: 7.8H

コメント: 旅行3日目

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 5.9キロ/16.8キロ/194.2キロ/537.4キロ

3月の走行目標(260キロ)まで:あと65.8キロ

今週の走行目標(58.7キロ+46.3キロ)まで:あと88.2キロ

今年の出走日数/トータル日数:88日/88日 出走率:1.000(’05年の通算.477、’06年.279、’07年.548、’08年.326、’09年.663、’10年1,000)

574日連続出走中

今日の体重:83.0キロ(07年1月15日: 102キロ、3月末の目標: 81.0キロ、最終目標: 77キロ)

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