皇居一周14kmLSD [富士山マラソンまで133日・ランニング日誌]

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昨日はイベントと打ち上げのため夜更かし。

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今朝は寝不足もあり、昨日の疲れも残りちょっと怠い感じ(二日酔いは全然なかった)。

「うー、ランニング面倒くさい」という思いに全身が支配される。

その状態からじわじわ精神状態を切り替えていく。

「走ったほうが気持ちいいぞー」

「走った後はゆっくり過ごせばいい」

「ランチにキリッと冷えたスパークリングワインなんかどう?」

といろいろやって、「よっしゃ、じゃあ予定どおり走ろう」と出走。自分に勝った(笑)。

 

 

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今日は週2回のポイント練習の一つ、14km LSD。

できるだけゆっくり走ろうと思うのだが、やはり後半じわじわとペースが上がってしまう。

ゆっくり走るのはなかなか難しい。

 

 

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そうそう、最近どうも心拍数計が正しく動いていないようだ。

いま使っているのは Wahoo の Blue HR

by カエレバ

 

 

そろそろ寿命だろうか。

良い代替品はあるのかな。ちょっと探してみよう。

あ、でもその前に電池交換してみよう。


今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離: 14.0km/15.0km/103.0km/767.0km

7月の走行目標(200km)まで:あと97.0km

今週の走行目標(50km)まで:あと35km

甲州フルーツマラソンまで:あと:91日/富士山マラソンまで:あと133日/東京マラソン2015まで:あと217日

1,783日連続出走中

今日の体重:82.8キロ

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