心機一転!13km皇居ラン!

広告


4月は全然思うように走れず悔しい思いをした。

130502-03-1

5月は心機一転、頑張ろう!

というわけで1km皇居ランに行ってきた。

 

 

130502-03-2

スタート時は曇天だったが、途中からどんどん晴れて気持ちの良い青空に。

 

 

 

130502-03-3

5月は220km走りたいと思っている。あと206km。頑張ろう。

 

 

 

130502-03-4

 

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:13.0キロ/37.0キロ/14.0キロ/557.0キロ

5月の走行目標(220キロ)まで:206.0km

今週の走行目標(60.0キロ)まで:あと23.0km

今年の目標(2,400キロ)まで:あと1,843.0km

 

 

非常識マラソンメソッド ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9ヵ月で3時間13分!岩本 能史 ソフトバンククリエイティブ 2010-10-18
売り上げランキング : 37124

by ヨメレバ

 

毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる! 月間たった80㎞で2時間46分! 超効率的トレーニング法吉岡 利貢 ソフトバンククリエイティブ 2011-09-20
売り上げランキング : 14893

by ヨメレバ

 



 

 

関連エントリー:

あわせて読みたい

立花岳志 2つの公式メルマガ 絶賛配信中!!

まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。

気づき、メッセージ、ライフスタイルの提示などのライトで毎朝届く「次はどこへ行こう」

週に1本骨太で長い記事が届く「プロブロガー・総合情報発信者への道 」

どちらも購読無料です。

詳しくは・登録はこちらからどうぞ!!

お知らせ

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

立花岳志 待望の新刊 絶賛発売中!!

立花岳志 3年半ぶり7冊目の新刊「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」3月22日刊行!! 発売10日でたちまち重版出来!売れてます!! 全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!

新刊についてはこちら

立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!

ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。 立花岳志(作家・ブロガー・カウンセラー)ページをフォローしして最新情報をゲットしよう!

 Facebookページはこちら

無料オンラインサロン 「立花岳志サロン オンライングループ」会員大募集中!!

「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。 参加者が1,000人突破、ますます盛り上がっています!

詳しくはこちらからどうぞ!!

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新の情報をお届けします