意識的にゆるめる
ちょっとメンタル面の疲れを感じたので意識的にゆるめる一日に。
今年に入って社会復帰、現場復帰を掲げて頑張るのは良いのだが、「息切れして落ちる」を繰り返さないように、あらかじめ予定がない日に緩めてみる。
今日は二十四節気の「清明」で、気温がグッと上がりウォーキングは半袖でも良いくらい。
近所の公園には桜の花見客が押し寄せていた。
▲ 今日も無事3つのゴールをクリア。
▲ 今週も3つのゴールをすべてクリアして「完璧な1週間」バッジを獲得。
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。