カラダログ日常日記

冬から春への変化と沈丁花 [日刊たち vol.136]

カラダログ
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ここ数日気温が高く春めいた日が増えてきた。

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Pic of the Day

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明け方の空も、真冬のクッキリした感じから、少し霞んで柔らかな感じになってきた。

 

 

日刊たち:冬から春への変化と沈丁花

冬から春への変化というのは嬉しいものだ。

気温が高くなって来ると何となくウキウキして、重たいコートを着なくていいかと思うと、心まで軽くなった気がするものだ。

そしてそれと同時に、モノトーンだった世の中に、色とりどりの花が咲いたり、葉が芽吹いたりする時期でもある。冬は木々にも葉がないし花も咲いてないので、やはり殺風景なものだ。

僕は早春に咲く花が好きだ。梅も好きだけど、特に好きなのが沈丁花の花。

花自体は決して派手ではないし、木も小さいものが多いけれど、沈丁花の花の香りが大好きなのだ。

強くて鋭い、酸味がかった薫りは遠くまで届き、春の到来が近いことを早い段階から知らせてくれる。

沈丁花の花の匂いを「クンカクンカ」と嗅ぎたいわけである。僕にとってそれは早春の儀式なのだ。

 

 

そんなわけで僕は沈丁花の花が大好きなのだが、とても残念なことに、僕が今住んでいる家から駅やスーパーなどの生活行動範囲内に、沈丁花の木が一本も見当たらないのだ。

僕が住んでいる文京区小日向は、住宅地にしては結構緑が多い方で、周囲には学校だらけで、公園も幾つかある。

それなのに沈丁花の木が1本もないなんて、とても残念だ。

 

 

沈丁花の花は、桜なんかと違ってさりげなく咲いているのが素敵なのであって、わざわざ眺めに行ったり匂いを嗅ぎに行ったりするものではない。

でも、だからといって、ワンシーズン一度も沈丁花の香りに触れずに早春が終わってしまうのも残念だ。

小日向界隈を一時間くらいぶらぶら散歩すればきっと見つけられるだろう。

「小日向沈丁花マップ」なんか作ってみようかしら。ニーズないか(^_^;)。

 

 

 

イベント・メディア情報

僕が出演するイベントや雑誌・メディアなどへの登場に関する情報をここに掲載するようにします。

 

3月25日(月) ID-3  シラサカアサコ vs 立花岳志

今年からスタートした立花プロデュースのトークライブです。

第3回のゲストは「あさこ食堂」でおなじみ、シラサカアサコさんです!とっても楽しみです(^-^)。

お申し込み絶賛受付中です!以下のリンクからどうぞ!

 

シラサカアサコ vs 立花岳志 — トークライブ “ID-3” on Zusaar

 

 

 

 

カラダログ:

 

 

ランニング

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1kmショート。

 

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連続出走記録更新中。1,281日。

 

 

 

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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:1.0キロ/25.0キロ/35.0キロ/301.0キロ

3月の走行目標(200キロ)まで:あと165.0km
今週の走行目標(50.0キロ)まで:あと25.0km
今年の目標(2,400キロ)まで:あと2,099.0km

 

RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: FitnessKeeper, Inc. – RunKeeper, LLC(サイズ: 20.4 MB)
全てのバージョンの評価: (669件の評価)

 

 

Nike+ Running 4.0.6(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 43.6 MB)
全てのバージョンの評価: (1,044件の評価)

 

 

iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.(サイズ: 28.8 MB)
全てのバージョンの評価: (3件の評価)
+ iPhone/iPadの両方に対応

 

Streaks – Motivational Calendar 3.3.3(¥170)App
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Fanzter, Inc. – Fanzter, Inc.(サイズ: 7.7 MB)
全てのバージョンの評価: (337件の評価)

 

 

Calendar Tracker 1.2(¥85)App
カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス
販売元: Datalink IT Inc. – DATALINK INFORMATION TECHNOLOGIES INC.(サイズ: 0.9 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

瞑想

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Meditate 2.3.1(¥250)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: SimpleTouch Software – Amber Star(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (9件の評価)

 

 

 

筋トレ

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365日 腹筋アプリ SitApp 5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 14.1 MB)
全てのバージョンの評価: (2,642件の評価)

 

 

365日 腕立てアプリ PushApp 5.0(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 15.9 MB)
全てのバージョンの評価: (684件の評価)

 

 

365日 スクワットアプリ 2.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ
販売元: Tee-App (by Takuma Nakagawa) – takuma Nakagawa(サイズ: 11.6 MB)
全てのバージョンの評価: (407件の評価)

 

 

Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld(サイズ: 1.8 MB)
全てのバージョンの評価: 無し(0件の評価)

 

 

 

Nike+ FuelBand

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by カエレバ

 

 

Nike+ FuelBand 1.4(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 141.1 MB)
全てのバージョンの評価: (32件の評価)

 

 

Fitbit Ultra

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by カエレバ

 

 

体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ

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朝体重:84.4kg(昨日より-0.3kg)

月末目標:82.0kg

残り:2.4kg

 

ichNehmAb! 4.5.2(無料)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch(サイズ: 4.3 MB)
全てのバージョンの評価: (333件の評価)

 

 

 

食事 & カロリー

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今日も3食自宅で。

 

 

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ほぼピッタリ。

 

カロリー管理(痩せるアプリ) 3.2(¥450)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル
販売元: Soohyun Park – SooHyun Park(サイズ: 11.4 MB)
全てのバージョンの評価: (8,017件の評価)

 

ミイル 【魔法のお料理カメラ】 miil (料理の写真を楽しく共有!無料のグルメ&ソーシャルアプリ) 2.0.2(無料)App
カテゴリ: フード/ドリンク, 写真/ビデオ
販売元: FrogApps, Inc. – FrogApps, Inc.(サイズ: 21 MB)
全てのバージョンの評価: (137件の評価)

 

 

 

コーヒー とお酒

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コーヒー2、ビール1、ワイン2、スコッチ3

 

MyStats 1.23(無料)App
カテゴリ: ビジネス, 仕事効率化
販売元: NEOREX Co., Ltd. – NEOREX Co., Ltd.(サイズ: 5.2 MB)
全てのバージョンの評価: (503件の評価)

 

 

 

 睡眠

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ちょっと夜更かし。

 

Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1(¥85)App
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ
販売元: Azumio Inc. – Azumio Inc.(サイズ: 48 MB)
全てのバージョンの評価: (175件の評価)

 

Daily Tracker (記録) 6.5(無料)App
カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア/フィットネス
販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC(サイズ: 14.9 MB)
全てのバージョンの評価: (340件の評価)

 

 

 



 

 

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