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僕がスポーツクラブに入会した3つの理由
メルマガでは先日すでに書いたのだけれど、自宅の近所のスポーツクラブに入会しました! スポーツクラブに入会するのは、人生3回目。 1回目は大学...
「1日1万歩」習慣を止めることにした理由
こんにちは。「習慣化の鬼」こと立花です(笑)。 8月26日にスタートさせた日々達成したい習慣、「1日1万歩」歩く。 スタートした日からコツコ...