カロリー管理

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5月は「目標管理強化月間」にします!
今日から5月。4月は久し振りに書籍の原稿執筆の中休みがあって、ゆったりした気持ちで過ごした。 昨日の日刊にも書いたが、のんびりしているうちに...
あなたは半年前に食べたものでできている by 村山彩 〜 究極のダイエット『悪いモノを食べたくなくなる』方法教えます
村山彩さんの「あなたは半年前に食べたものでできている」を読了したのでご紹介。 世の中には山のようにダイエット本が出ている。ダイエットは現代人...
飯倉片町回りの10kmコース試してラン♬
今日も早朝ラン。やはり朝は気持ちがいい。 今月頭までずっと昼ランしていたので早朝に戻すのに戸惑うかと思ったが、あっさり習慣化できた。 今日は...
いつかは飲食ビジネス [日刊たち vol.180]
昨日書いたとおり、会社を作ろうかなんて思っている。そして会社には「定款」というものがいる。 日刊たち:いつかは飲食ビジネス 会社は立ち上げる...
旅に出たい今日この頃 [日刊たち vol.177]
「ノマドワーカーという生き方」なんて本を書いてるのに、最近すっかり引き篭もり。 日刊たち:旅に出たい今日この頃 引き篭もりは自分から進んでや...