2015-11

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ライフログ

久し振りの早朝10kmラン!コンディションを維持しよう!!

ワークショップ

8期 ツナゲル ライフ インテグレーション(TLI)講座 いよいよ始まります!!

ランニング

東京マラソン2016の追加抽選も落選したので 板橋シティマラソンに申し込んだ!さあ走ろう!!

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エッセイ

超過密daysの終了と新しいライフスタイルへの移行 [雑記]

香川グルメ情報

骨付鳥 一鶴 高松店 — 丸亀発祥の行列ができるB級グルメは大人気!これはクセになるかも!? [2015年10月 香川旅行記 その14]

東京都港区グルメ情報

平田牧場 東京ミッドタウン店 とんかつ激戦区 六本木の人気店で 三元豚ロースカツカレーが美味かった!! [麻布グルメ]

香川グルメ情報

寿司割烹 小松 — 高松 片原町の老舗寿司店で至福の瀬戸内の幸に悶絶す!! [2015年10月 香川旅行記 その13]

エッセイ

青天の霹靂 お隣の大木が切り倒されてしまった

学び・進化

鳴り止まない拍手 魂のプレゼンへのスタンディング・オベーション

香川の旅情報

サンポート高松から見る夕暮れの海!!快晴の瀬戸内海はまるでエーゲ海のよう!美しすぎる写真61枚!! [2015年10月 香川旅行記 その12]

ライフログ

体調回復続き3kmラン 午後に集中しすぎて夕方失速 2015.11.19. [ライフログ]

香川の旅情報

JRホテルクレメント高松 海が見える高層ホテルは超快適でハイレベル!ここは良いですぞ!! [2015年10月 香川旅行記 その11]

ライフログ

風邪が大分回復・もろもろ整いつつあり 2015.11.18. [ライフログ]

メッセージ

プロブロガー直伝:「好きなこと」で「稼げる」ようになる 5つのステップ

東京都港区グルメ情報

【閉店】ロティ アメリカンワインバー&ブラッセリー(ROTI)— 東京ミッドタウンでジューシーなハンバーガーランチ!! [麻布グルメ]

香川の旅情報

高松港 四国フェリー乗り場 快晴 昼下がりの瀬戸内海が最高に気持ち良かった!! [2015年10月 香川旅行記 その10]

ライフログ

体質改善を目指して食事・運動・体重・睡眠ログをしばらく公開してみます! [ライフログ]

健康

当面の食事スタイルを決めました 高たんぱくを意識しつつ朝と昼は炭水化物も普通に摂ります [健康ライフスタイル]

東京都港区グルメ情報

青蓮 六本木一丁目店 泉ガーデンタワーの健康指向の優しい中華のパーティープランが美味かった!! [麻布グルメ]

香川の旅情報

ことでん(高松琴平電気鉄道)に一駅だけ乗車! キップにハサミを入れてくれた!! [2015年10月 香川旅行記 その9]

健康

体調不良が続く原因について考える

セミナー

ツナゲルアカデミー 11月定例会 池田千恵さんをお招きして熱く盛り上がって開催しました!!ご参加ありがとうございました!!

香川グルメ情報

欽山製麺所 高松 片原町の無化調ラーメンが無骨に美味かった!! [2015年10月 香川旅行記 その8]

香川グルメ情報

玉藻うどん 高松駅から徒歩圏内の高評価店で本場うどんデビュー!天釜が美味かった!! [2015年10月 香川旅行記 その7]

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