立花 岳志の記事一覧

岡部明美 11期LPL養成講座 第4講受講レポート 〜 僕の青春は真っ黒だった!! 第3チャクラ「自我」は強敵!自らの「アイデンティティーの揺らぎ」に正面から対峙する!! [学び]
2017年5月からスタートしたあけみちゃんこと岡部明美さんの11期LPL養成講座。 早くも折り返し、第4講を受講してきた。 ここまでの受講レ...
雨が続く鎌倉を脱出して小旅行と会食とLPLだった33週/再び引き篭もりとボディメイクに専念する34週 [公開週次レビュー&デザイン]
2017年33週の週次レビューと34週の週次デザイン。 33日の夏休みも残すところ12日となった。 悔いのないように過ごそう。 前週は水曜日...
11期LPL養成講座第4講スタート! 自分のアイデンティティのゆらぎと対峙した一日!!一日頭が痛かったぞ!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
2017年8月19日の日記。 5月からスタートした11期LPL養成講座の第4講がスタート。 7か月の学びも、すでに折り返し。 あっという間す...
六本木大量行動デー!執筆 トレーニング 打ち合わせ そして会食と盛り盛りだった一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
2017年8月18日の日記。 8月はほとんど鎌倉滞在なのだが、この日はほぼ唯一の六本木での大量行動デー。 午前中は執筆に集中し、午後からはパ...
人生初のパーソナルトレーニングで僕が愕然とした理由!そしてその後の感慨 [ダイエットからボディメイクへ]
「ダイエットからボディメイクへ」連載の第3回。 前回の記事はこちら 「ダイエットからボディメイクへ」目次はこちら 不調に襲われた2015年、...
鎌倉から六本木に戻り都内潜伏デー! 久し振りの「シャバの夜」をめいっぱい楽しんだ一日!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
2017年8月16日の日記。 ずっとハンコで押したような、シンプルで単調な生活をしていたが、一旦引き篭もり生活終了。 まさに「シャバに戻る」...
一日雨で鎌倉引き篭もりが続く テンション上がらないけど執筆とボディメイクは絶好調な一日! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
2017年8月15日の日記。 ずっと引き篭もって執筆ばかりしていて生活が単調なうえに、雨ばかりでずっと家に籠もっているので、単調さに拍車がか...
辿り着いた仮説「筋肉を増やさないと痩せられない」「筋肉を増やすにはたんぱく質」を実践に移すも暗中模索 [ダイエットからボディメイクへ]
昨日スタートした新連載、「ダイエットからボディメイクへ」の第2回。 前回の記事はこちら 「ダイエットからボディメイクへ」目次はこちら 105...
またまた雨降り鎌倉引き篭もりデー!毎日単調だけどアウトプットとボディメイクが良い感じ!! [ノマドワーカーの自由すぎる日常]
2017年8月14日の日記。 前日やっと晴れて喜んでいたが、一日で雨降りに逆戻り。 こんなにお天気が悪い8月はちょっと記憶にないなぁ。 でも...
27kg痩せてダイエット本も出版した僕が痩せられなくなり毎月倒れるようになった!何故だ!? 〜 新連載「ダイエットからボディメイクへ」始めます!!
連載、というほど立て続けに書くかどうか分からないけど、ちょっとまとまった成果が出て来たので、今までやってきたことを書いてみようと思う。 テー...
ブログの荒らしコメントと自己否定
数年前までは、ブログで商品やお店の紹介記事とかを書くと、たまに誹謗中傷の荒らしコメントが付くことがあった。 ひどいコメントをされると傷ついた...
菜香新館(さいこうしんかん) 〜 横浜中華街で評判の広東料理店で飲茶ランチを堪能する!何もかも美味い!! [横浜グルメ]
横浜中華街にある「菜香新館(さいこうしんかん)」という、広東料理のお店に行ってきたのでご紹介。 鎌倉と六本木のデュアルライフを始めて9ヶ月が...