個別セッション パーソナルトレーニング 決算業務と盛り沢山だった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

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年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志が大阪と名古屋でセミナー開催!!

 

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9/2 大阪・9/3 名古屋 「立花Be・ブログ・ブランディング塾 超入門セミナー」開催!! 好きなことだけして生きる第一歩を学ぼう!!

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個別セッション パーソナルトレーニング 決算業務と盛り沢山だった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

午前中は大量アウトプット、午後は対外的な活動だった一日。

夜は貴重な六本木で自宅ごはんの日。

会社の決算業務も無事完了してホッと一息。

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個別セッション パーソナルトレーニング 決算業務と盛り沢山だった一日 [ノマドワーカーの自由すぎる日常]

▲ 六本木にて7時4分起床。

試しにFitbitの睡眠ログ機能を使ってみたが、やはりイマイチだった。

明日からGarminに戻そう。

使ってるアプリ

Garmin Connect™ Mobile

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▲ 体重は引き続き減少して85.3kgに。

5月29日の目標体重:84.9kg 目標まであと0.4kg

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▲ 朝ごはん。デコポン美味い。

 

▲ 今日の禅タロット。

はい、ご名答。

 

▲ 午前中は部屋で大量アウトプット。

お昼ごはんは鰆の西京焼き。

 

▲ 午後は個別セッション、そしてパーソナルトレーニング。

 

▲ ジムへの往復の3kmラン。

 

▲ 今月ここまで78km。

今週の目標/実績:32km/14km

今週目標まで残り:あと18km

今月の目標/実績:140km/78km

今月目標まで残り: あと62km

今年の目標/実績:2,400/621km

今年目標まで残り:あと1,779km

使ってるアプリ

 

▲ 夕方からは顧問税理士さんと決算業務。

おかげさまで過去最高売上となりました。

 

▲ 夜は貴重な六本木でおうち晩ごはん。

奥さん作のメダイグリル、刺身こんにゃく、ホワイトアスパラガスなど。

 

▲ アクティビティ、画面の見た目が変だけど、明らかに達成していたし、オールクリアのバッジは出ているのでOKでしょう。

 

▲ ルーチンもオールクリアで35連勝。

1日1捨

▲ 昨日に続いて六本木のバスタオル。

今までありがとう。

まとめ

夜に自宅にいられて早寝ができると体調が劇的に良くなる。

明日は全開で張り切っていこう!

 

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

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