旅から戻りペースアップ！帳尻合わせの10km早朝ランで週間目標達成！！ [那須塩原ハーフまであと88日 ランニング日誌]
▲ 今日8月7日は立秋。
やっと梅雨が明けたと思ったら、もう秋になってしまった。
今年の夏は短かったなぁ。
▲ 快晴の表参道。
気温は高かったけど早朝なので灼熱ではなく、気持ち良かった。
▲ 10km走って帳尻合わせ。
今週の目標35kmを無事達成！
やったー♪
記録
今週の目標／実績：35km／35km 今週目標まで残り：達成♪ 今月の目標／実績：150km／35km 今月目標まで残り：115km使ってるアプリ
ランニング初心者が読む本
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。