公開週次レビュー&デザイン 2016年 23/24週 非常にタイトだが出口が見えてきた日々!!

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

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公開週次レビュー&デザイン 2016年 23/24週 非常にタイトだが出口が見えてきた日々!!

公開週次レビュー&デザイン。

先週は旅行の真っ最中だったためスキップ。

なので二週ぶり、2016年の23週の振り返りと24週のデザイン、いってみよう。

先々週も先週も、非常に予定がタイトで、ほとんど自宅のデスクに座っている時間がない状態が続いている。

今週も引き続き非常にタイトなのだが、今週末を越えると、かなり視界が開けてくる。

新たな予定を入れないようにしているので、徐々にだが、体制が整いつつある。

早く引き籠りたくてウズウズしている状態だが、あと一週間頑張っていこう。

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公開週次レビュー&デザイン 2016年 23/24週 非常にタイトだが出口が見えてきた日々!!

TOPICS

前週 レビュー

2016年23週は対外予定が14コマと、相変わらず過密状態。

しかも、対外予定が入っていない日も、前半はずっと北陸を移動していたので、イレギュラーモードであった。

外食も非常に多く、ほとんど自宅で食事ができなかった。

月:終日金沢に滞在

火:金沢から能登半島へ移動

水:能登から金沢に戻り帰京後テンプル大学授業2コマ、合計3コマ

木:マスタリートレーニング 3コマ、深堀会1コマ、合計4コマ

金:マスタリートレーニング3コマ

土: ブログ塾1コマ、会食2コマ、合計3コマ

日:ブログ塾1コマ

計:14コマ

旅行期間中もずっと移動していて体力を使っていたので、かなり消耗度の高い一週間になった。

充実しているといえば充実しているが、ちょっとインプットとアウトプットのバランスというか、陰エネルギーと陽エネルギーのバランスが悪い一週間だった。

今週 デザイン

今週の予定は18コマと、先週よりもさらに過密な状態。

ただ、来週は11コマ、再来週は8コマと、今週をピークにして、今後予定は減っていく。

早く引き籠りたくてウズウズしているが、あと一週間頑張っていこう。

ブログ更新

前週 レビュー

目標:10記事

実績:9記事

旅の間は基本的にアウトプットを重視しないことにしているが、東京に戻ってからもあまりにも予定が多すぎて、1日1記事を死守するのが精一杯。

今週 デザイン

今週も先週以上に予定がつまっている。

なんとか1日2記事を書きたいと思うが、さあどうなるか?

ブログ過去記事修正

前週 レビュー

目標:7記事

実績:7記事

ルーチンに取り込むことに成功して、ずっと更新ができた。

こちらは非常に良いサイクルで回っている。

今週 デザイン

目標:7記事

今週もコツコツと1日1記事でいこう。

まとめ

160613-011 - 1

iPhoneアプリ「Good Habits」でルーチン化の取り組みを始めて明日で21日、三週間になる。

Good Habits

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ここまでつまったスケジュールの中、視線を切らさずコツコツルーチン化できて、本当に良かった。

ルーチン化に成功すると、自己肯定感がすごく上がるのが分かる。

21日を達成したら、ルーチンを増やしたりレベルアップをしたり、見直したいと思っている。

そして7月以降は引き籠りの度合いを高められるので、いよいよアウトプット中心の生活に移行したい。

たっぷり走っていっぱい書いて、そしてたくさん本を読む生活。

今からとても楽しみだ。

「週次レビュー」は僕の本にも詳しく書いています!

公開週次レビュー記事はこちらにも!ご一緒にどうぞ!!

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

 

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ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

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立花岳志個別セッション 11月 お申し込み受付中!

 

長らく新規お申し込み受付をストップしていた個別セッションのお申し込み受付を再開しました!

 

現在11月の受付を実施しています。開催地は六本木、鎌倉です!

 

枠が少なくなっていますので、お早めにどうぞ。

2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! [個別セッション]

大変好評をいただいている立花岳志の個別セッション、2017年11月のお申し込み受付をスタートします。皆さま、ぜひお申し込みください。2017年11月の立花岳志個別セッション お申し込み受付をスタートします!11月は残り5枠です! できれば毎月10枠くらい確保したいの...

 

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