人間もiPhoneも課題がいろいろ見えたレース直前34.5kmロングラン! [富士山マラソンまで6日・ランニング日誌]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

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ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

日曜日はいよいよ今シーズン最初のマラソンレース、富士山マラソン(フル)がある。

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レース前に2〜3回はロングを走っておきたかったのだが、できないまま6日前になってしまった。

せめて一回くらいロング走をしておこうということで、寝不足 & 飲みすぎだったが構わず出走。

30kmを最低ノルマにして、あとはいけるところまで行こうという感じで出走した。

 

 

前夜会食で寝不足だったため身体が重くペースが上がらないので、タイムは気にせずのんびり走ることにした。

8kmでトイレと給水、12kmと25kmでコンビニで補給をしながら走った。

いっぽうiPhone 6はフル充電で出走し、念のためウェストポーチに2,600mAhのCheero Stickバッテリーとケーブルを持参した。

10km地点でバッテリー残が70%しかなく、「これは42.195kmは余裕で持たない」ことが判明。

25km地点ですでに残が5%くらいになってしまったので、Cheero Stickを接続して充電を開始。

しかし、充電しつつも引き続き走ってるせいか、あまり残パーセントは増えず、やがてCheeroは空になってしまった。

結局30km地点ぐらいでCheeroは残量ゼロになり接続を解除、この時点でバッテリー残は25%程度だった。

 

 

iPhone同様僕の身体の方も、木曜から飲み続きで寝不足だったこともあり、30km過ぎてエネルギー切れ。

明治通りを池袋から新宿に南下していて、本来なら渋谷に向かおうと思っていたのを、四ツ谷に向けて方向転換。

そのまま四ツ谷駅まで出た地点でフィニッシュ。

RunKeeperでは34.5kmのランニング。

iPhoneのバッテリー残は4%という、厳しい状態だった。

 

 


 

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ロングを1本走って、フルの感覚は何となく取り戻せたような気がする。

今回は練習不足気味なので、あまり欲張らずコツコツと走ることを心掛けよう。

まあ、なんとか完走はできるだろう。

いっぽうiPhoneのバッテリーに関しては課題あり。

2,600mAhのCheero Stickでは全然足りないことが判明した。

僕はバッテリーを消耗しやすいライフログ系のアプリを複数常駐させているので普通の人よりバッテリーの減りが早いのだ。

今日の減りっぷりを見ると、このままの設定では、4,400mAhのCheero Paletteを持っていっても心もとない感じ。

当日は会場までの往復など、レース以外にもiPhoneを使う場面が多くなるので、バッテリー対策はちゃんと考えよう。

そんなこんなで収穫が多いロング走であった。

 

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:34.5km/36.5km/175.5km/1404.5km

今月の走行目標(200km)まで:あと43.5km

今週の走行目標(50km)まで:あと13.5km

富士山マラソンまで:あと6日/東京マラソン2015まで:あと90日

1,910日連続出走中

今日の体重:84.6キロ

 

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

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