四国の旅の真っ最中。
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2014年夏 福岡 高知旅行記 目次
今朝は四国最南端、足摺岬の絶壁温泉リゾートに宿泊中。
旅先ラン、昨日は10km走ったが、今日は断崖絶壁のうえに建つリゾートに宿泊中のため、ショートラン。
四国南端 足摺岬で早朝1kmラン！ [2014福岡・高知旅行記 その5]
山の上なこともあり、空気はひんやりしていて心地良い。
最初は奥さんの散歩に合わせて超スローペース。
途中から奥さんと別れ、ちょっとだけちゃんと走ってみる。
以前箱根の山をちょっとだけ走ったが、体感値としては箱根よりこっちの方がキツイ(^_^;)。
今日は行きたい場所が多いので、早めの移動ということもあり、断崖絶壁の山道しか回りにないこともあり、ショート。
思った以上の急勾配で、「休足」にはならなかったような気がするな(^_^;)。
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今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.0km／28.0km／167.0km／831.0km
7月の走行目標（200km）まで：あと33.0km
今週の走行目標（50km）まで：あと22.0km
甲州フルーツマラソンまで：あと：82日／富士山マラソンまで：あと124日／東京マラソン2015まで：あと208日
1,788日連続出走中
今日の体重：83.6キロ
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著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。