カラダログ日常日記

1日で本を7冊読了して違う地平が見えてきた件 [日刊たち vol.141]

カラダログ
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昨日の日曜日は完全オフだった。

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Pic of the Day

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昨日読み終えた本たち。

 

 

 

日刊たち:1日で本を7冊読了して違う地平が見えてきた件

週末にはイベント仕事の予定が入ることが多かったのだが、ここへきて一段落。先週に続いて自宅でゆっくり過ごすことができる週末だった。

朝何の気なしに本を読み始めた。

朝食を作り食べ、軽くランニングをしたり洗濯したりしてからまた本を読む。

昼食を作って奥さんと食べ後片づけをして、本を読む。

猛烈な煙霧の中1kmほど離れたスーパーまで買い出しに行き、戻ってきてまた本を読む。

夕方になったので夕食を作り、奥さんと二人で食べ、後片づけをする。

そしてまた本を読む。お風呂を沸かして入り、湯船で本を読む。

 

 

そんな一日を過ごしたら、一日の終わりには、7冊の本を読了していた(笑)。

念のため補足すると、僕は最近乱読で同時並行にたくさんの本を読んでいる。

なので、昨日読了した7冊は、すべて前々日かそれ以前に読み始めていたものだ。昨日の朝から夜までに7冊を最初から最後まで読んだわけではない。

昨日の朝の時点で、あと30ページくらいしか残っていない本もあれば、まだほとんど手付かずだった本もあった。

だから、厳密に言えば「本を7冊読んだ」わけではない。「読みかけだった7冊の本を全部読了した」というのが正しい表現だろう。

 

 

それでも7冊はなかなか凄かったと自分でも思った。

昨日は5時50分くらいに起きたのだが、起きて30分後くらいから読み始め、眠る30分前まで、ずーっとひたすら読んでいた。

なぜそんなことをしたか。本が面白くて止まらなくなってしまったからだ。

昨日は予定がない日曜日で、「やりたいことだけやろう」と思ったら、ずーーーっと本を読んでしまったというわけ。

でも、7冊も読み終えたら、やはり今までとは何かが僕の中で変わった気がした。

まだうまく言葉に出来ないのだが、普段は週に4〜5冊読了ペースの僕が、一日で7冊というのは、やはり何かが突き抜けた瞬間だったような気がする。

積ん読が増え続けている今日この頃。

読書スピードを上げて、積ん読解消を目指しましょう(^-^)。

せっかくなので、昨夜読み終わった7冊のリンクを貼っておこう。順番は単純に読み終わった順です。

 

 

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カラダログ:

 

 

ランニング

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1kmショート。

 

 

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連続出走記録更新中。1,285日。

 

 

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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/今年の走行距離:1.0キロ/2.0キロ/40.0キロ/306.0キロ

3月の走行目標(200キロ)まで:あと160.0km

今週の走行目標(50.0キロ)まで:あと48.0km

今年の目標(2,400キロ)まで:あと2,094.0km

 

RunKeeper – GPS Track Running Walking Cycling 2.8(無料)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

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Nike+ Running 4.0.6(無料)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 43.6 MB)

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iRunner | Running, Jogging, Walking GPS Tracking & Heart Rate Monitor Training 6.40(無料)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

販売元: iTMP Technology, INc. – iTMP Technology, INc.(サイズ: 28.8 MB)

全てのバージョンの評価: (3件の評価)

+ iPhone/iPadの両方に対応

 

Streaks – Motivational Calendar 3.3.3(¥170)App

カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ

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Calendar Tracker 1.2(¥85)App

カテゴリ: 仕事効率化, ビジネス

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瞑想

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Meditate 2.3.1(¥250)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル

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筋トレ

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365日 腹筋アプリ SitApp 5.2(無料)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ソーシャルネットワーキング

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365日 腕立てアプリ PushApp 5.0(無料)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, スポーツ

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365日 スクワットアプリ 2.1(無料)App

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Workout Log – Fitness and Exercise tracking 2.0.1(無料)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル

販売元: Eitan Rosenfeld – Eitan Rosenfeld(サイズ: 1.8 MB)

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Nike+ FuelBand

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Nike+ FuelBand 1.4(無料)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル

販売元: Nike, Inc. – Nike, Inc. (iDP) 1(サイズ: 141.1 MB)

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Fitbit Ultra

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by カエレバ

 

 

体重・体脂肪・ウェスト・ヒップ

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朝体重:85.4kg(昨日より+1.3kg)

月末目標:82.0kg

残り:3.4kg

 

ichNehmAb! 4.5.2(無料)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル

販売元: ihanwel.com – Hanno Welsch(サイズ: 4.3 MB)

全てのバージョンの評価: (333件の評価)

 

 

 

食事 & カロリー

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3食作りました!

 

 

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地味にオーバーしているのでちょっと引き締めよう。

 

カロリー管理(痩せるアプリ) 3.2(¥450)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ライフスタイル

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ミイル 【魔法のお料理カメラ】 miil (料理の写真を楽しく共有!無料のグルメ&ソーシャルアプリ) 2.0.2(無料)App

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コーヒー とお酒

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コーヒー2、ビール1、ワイン4、スコッチ3

 

MyStats 1.23(無料)App

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 睡眠

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Sleep Time+ Alarm Clock and Sleep Cycle Analysis with Soundscape for Health and Fitness 2.0.1(¥85)App

カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ

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Daily Tracker (記録) 6.5(無料)App

カテゴリ: 仕事効率化, ヘルスケア/フィットネス

販売元: Lumen Spark LLC – Lumen Spark LLC(サイズ: 14.9 MB)

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