先週末に遅れてしまったデイリー、やっと追いついた（喜）。
Pic of the Day
今夜の晩ご飯。
僕が作ったぶりの照焼き、ちぢみほうれん草のごま和え、野菜サラダ、そして昨日の残りの筑前煮というメニュー。
このブログちレシピと作り方エントリーを書いて欲しいという声がちらほら。やりますか？（笑）
今日のひとこと
昨夜は読みかけの本が面白くて夜更かししてしまい、今朝は気合いで4時45分起き。
午前中は快調だったけど、午後になるとやはり寝不足は厳しい。
今夜は早く寝ます。
今日のランニング & 体重・体脂肪
フルマラソン前の休足期間につき、本日もショート。もうちょっと走りたい。
今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／今年の走行距離： 1.1キロ／4.4キロ／141.3キロ／141.3キロ
1月の走行目標（270キロ）まで：あと128.9km
今週の走行目標（60.1キロ）まで：55.7km
今年の目標（3,000キロ）まで：あと2838.7km
連続出走876日目
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。