ランニング時の水分補給に! ランニング用ドリンクボトル付ウエストポーチを楽天で購入♬ [Runnin’ Higher] [今日の楽天]

作家・ブロガー・カウンセラー 立花岳志からのお知らせ(本文はお知らせの下)

 

10/7(土)東京で「ブログ超入門」セミナー開催!!

 

大人気の連続講座「立花B塾」のエッセンスを3時間に凝縮した初心者・入門者向けショートセミナーを東京で開催!

 

楽しくブログが継続でき、どんどん人気ブログに育て、やがて人生まで変えてしまおう!!

 

10/7 東京「立花Be・ブログ・ブランディング塾 超入門セミナー」開催!! 「なりたい自分になるチャレンジ」を発信して人生を劇的に変えよう!!

セミナー開催のお知らせです!10月7日(土)に東京で3時間のセミナーを開催します!開催中の、連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)の要素を3時間に圧縮した、濃密なセミナーです。10月より東京、大阪、名古屋で次期立花Be・ブログ・ブランディ...

 

大人気!!プロが教える心とブログとブランディング塾!東京・大阪・名古屋開催!!

 

年間1,000万PVブロガー、6冊の著作を持つ作家、そして心理カウンセラー、会社経営者と多面的に活動する立花岳志の大人気の連続講座「立花Be・ブログ・ブランディング塾」(立花B塾)開催!!

 

フルリニューアルして「スタートアップ」と「レベル1」を東京、大阪、名古屋(初開催)で開催します!レベル2以降受講希望の方はレベル1受講が必須です!ぜひご参加ください!!

 

立花Be・ブログ・ブランディング塾 フルリニューアルして名古屋・大阪・東京で「スタートアップ」と「レベル1」開講します!!

大変好評いただいております、立花Be・ブログ・ブランディング塾(立花B塾)、次期開催が決定しました!今回は大きなリニューアルがあり、新しく生まれ変わり、さらに進化した「立花B塾」になります!そして今回は名古屋、大阪、東京での開催となります。名古屋開催...

 

今年は4月に入ってからも寒い日が多く、まだ「暑い」と感じることはあまりない。

だが、それでも季節は巡っている。もうすぐGWなのだ。初夏という言葉だってもうすぐ使うようになる。

気温が上がってくるとランニングで注意しなければならないのが水分補給だ。寒い時期は長距離を走っても大して発汗しないが、真夏はそうはいかない。ちょっと長く走るのであれば、途中で適切な補給を行わないと脱水症状や熱中症を引き起こすことになる。

去年までは、夏場に長距離走る時は、途中の自販機でミネラルウォーターを買って飲んでいたのだが、以下の問題があって今年は対策が必要だと感じていた。

  • 欲しい時に自販機があるとは限らない
  • 自販機の水は冷たすぎてお腹が痛くなることがなる
  • 買った後ペットボトルを持ったまま走るのが邪魔
  • 毎回ミネラルウォーターを買うのは経済的ではない

桜も散り、そろそろ本気で暑さ対策が必要になる時期を前に、ではということで楽天でいろいろ探してみたのだが、その中で一目で気に入って購入したのがこちらのドリンクボトル付ウェストポーチだ。

アシックス ランニングボトルポーチ ブラック/グレー

他社からも色々類似品が出ているが、ボトルが付属していないものが多く、また価格的にもデザイン的にも良かったのでこちらに決めた。ちなみに気になるお値段は3,192円。

到着したので早速日曜日の長距離ランの際に持って出てみた。ウエストにきっちり巻き、ボトルが自分の真後ろにくるようにすると安定する。ボトルの中には1/4ほど水を入れていたのだが、ちゃぷちゃぷ揺れるのが気になることもなく、走っている間快適だった(^-^)。

おかげで水分がいつでも気軽に補給できるようになり大満足。これで真夏のランニングも軽快にこなせるようになるだろう。

もちろん今回も楽天カードを決済に使ってポイント2倍である。楽天カードは以下の点でとても優れたクレジットカードだ。楽天での買い物には最強。

  • 楽天カードで決済すると楽天での買い物がポイント2倍になる
  • 楽天以外の買い物でも100円につき1ポイントが貯まる
  • 貯まったポイントは楽天で1ポイント1円で買い物に使える。
  • 楽天の取扱商品であれば旅行でも本でも酒でも割れチョコでも、何にでも使える
  • 入会金無料。年会費も無料
  • 楽天ポイントは事実上無期限
  • カードを作るだけで5,000ポイント、つまり5,000円がもらえる

日常の買い物を楽天に集中させてまとめ買いすることで、ポイントはぐんぐん貯まる。貯まったポイントで賢く買い物をして、ちょっとお得に便利を手に入れよう(^-^)。

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作家、プロフェッショナル・ブロガー、心理カウンセラー、人材開発トレーナー、イベントプロデューサー、情報発信コンサルタントなど、複数の肩書きを持ち、多面的に活動するノマドワーカー。 著書に「ノマドワーカーという生き方」「サラリーマンだけが知らない 好きなことだけして食っていくための29の方法」「クラウド版デッドライン仕事術」などがある。 株式会社ツナゲル 代表取締役社長兼C.E.O.。現在東京六本木と鎌倉のデュアルライフ実践中。詳しいプロフィールはこちらからどうぞ。

カウンセラー・作家・プロブロガー 立花岳志からのお知らせ

 

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「あり方」と「やり方」の統合「ツナゲル ライフ インテグレーション」3つの講座11月開講!!

 

自己否定ばかりしていた二人が「やり方」と「あり方」をツナゲルことで人生を劇的に変え飛躍!そのすべてを伝授するツナゲル ライフ インテグレーション講座。

 

今回より「ベーシック = 会社を辞める学校」「アドバンス = あり方ビジネススタート塾」「マスタリー = ありかた経営塾」の3コースに再構成してリニューアルしました!!

 

ツナゲル ライフ インテグレーション講座 フルリニューアルで3つの講座に分かれて11月開講!会社員から経営者・クリエイターまでを対象に「やり方」と「あり方」を統合...

1期から10期まで開催してきた立花岳志と大塚彩子の「ツナゲル ライフ インテグレーション講座」。11期開催を前に、講座のあり方を抜本から見直し、フルリニューアルすることになりました。そして、受講者の方別に講座を3つに再構築し、3つのコースで同時に開講するこ...

 

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立花岳志個別セッション復活!9月〜10月 お申し込み受付中!

 

長らく新規お申し込み受付をストップしていた個別セッションのお申し込み受付を再開しました!

 

現在9月と10月の受付を実施しています。開催地は六本木、鎌倉、大阪、名古屋、金沢、富山市です!

 

枠が少なくなっていますので、お早めにどうぞ。

立花岳志 個別セッション お申し込み受付を再開します![9月〜10月 六本木・鎌倉・大阪・名古屋・金沢・富山市開催]

昨年末以来一般募集を停止していた個別セッションの募集を再開します。新刊の原稿も一段落して、デュアルライフも間もなく一年ということで、生活も落ち着いてきたので、徐々に再開しようと思います。相変わらずあまり枠がなくて申し訳ないのですが、月に10枠くらい...

 

立花岳志 & 大塚彩子 「心のあり方」講座 DVD発売中!!

 

作家・ブロガー・カウンセラーの立花岳志と、カウンセラー・作曲家の大塚彩子が、心とあり方について教えるDVDが発売中!

 

内容紹介動画はこちら!

 

 

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