新たな一週間のスタート！
昨日は完全オフということで、ブログも日刊を10分ほどで書いてアップしただけにした。
あとは軽くランニングしたり、ご飯を作って食べたり、読書したりとのんびり過ごした。
やはりリフレッシュは大事だなと実感したのは、今朝になってから、すごく良いアイディアが浮かんでくること。
週末にはちょっと疲れていて、後ろ向きな考えになっていたのが、ぐっとポジティブになった。
「さあ、また一週間頑張るぞ！」と。
やはり休息は大切だと実感。
いつも使っているロルバーンのノートがいっぱいになってので、新しいものをおろした。
これが11冊目のロルバーン。左が古い方のノート、右が今日おろした新しいノートだ。
一冊900円近くするので高いのだが、このノートにしてから、非常に自分の考えをまとめやすくなった。
そしてノートが新しくなったら、その度に自分の「夢」の棚卸しをするのが僕の中でのルール。
今日も朝の5時15分から7時過ぎまでかかって自分の夢のアップデートを行った。
「仕事」「健康」「家庭」「財産」「教養」「趣味」の6つの人生の柱をベースに、自分の夢をどんどん書いていく。
神田昌典さん、渡邉美樹さん、勝間和代さん、午堂登紀雄さんの本から得たエッセンスの良いとこ取りバージョンだ。
これをやるとヘトヘトになるけれど、自分がどこに向かっているのか、向かいたいのかがハッキリと認識できてすごく良い。
心を新たに、また自分に向かった進んでいこう。
著者／出版プロデューサー／起業支援コンサルタント／ブロガー／心理カウンセラー。
あまてらす株式会社 代表取締役。
著書に「やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣」「起業メンタル大全」「「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる」「ノマドワーカーという生き方」など全9冊。
神奈川県鎌倉市の海街在住。